Reto Amor y Movimiento

¿Tienes poco tiempo para entrenar?
¿Te aburres rápido de las rutinas convencionales?
¿Necesitas motivación?
¡Entonces este RETO es para ti!

El Reto AMOR y MOVIMIENTO está diseñado para entrenar 3 veces a la semana con rutinas que duran de 30 a 35 minutos cada una.

Formato combinado entre ejercicios funcionales y pilates para lograr una rutina sólida, divertida y efectiva en corto tiempo.

No necesitas mucho equipo:

– 1 mat
– 1 miniband
– 1 par de mancuernas

Las rutinas las puedes hacer sin zapatos y en la comodidad de tu hogar o gimnasio como prefieras. La rutina la hacen completamente de principio a fin conmigo.

Cada ejercicio viene con diferentes niveles y adaptaciones por lo que ¡no importa en qué nivel de ejercicio estés! Principiante, medio o avanzado estas rutinas son para todas.

Está demostrado que es más efectivo rutinas cortas con buen enfoque que pasar horas entrenando sin dirección, ¡déjame guiarte y vamos juntas!

¿Estás lista para un cambio lleno de Amor y Movimiento?

Por tan sólo $30 tendrás acceso de por vida a este programa, así que podrás ir aumentando peso en las mancuernas e ir logrando los niveles de cada ejercicio.

Si quieres realizar el pago mediante otro método que no se PayPal,
¡no hay problema! contáctame aquí

Harás las rutinas conmigo de principio a fin y dentro de cada video te iré dando niveles y adaptaciones de cada ejercicio para que se ajusten a tu nivel. Solo necesitas: Un par de mancuernas, 1 miniband (resistencia media preferiblemente), 1 mat o piso de ejercicio (opcional).

Una vez realizada la compra, recibirás el acceso al programa completo en tu correo. Recuerda revisar la carpeta de spam en caso de que no lo recibas en la bandeja principal, y si tienes alguna duda o necesitas información adicional contáctame. Si quieres realizar el pago mediante otro método que no se PayPal, ¡no hay problema! contáctame aquí